§ 療癒師Flora的生活實修 §
利用年底倒數的零碎時間,
將自己的家裡好好的大掃除一番吧!
有時候,清理周邊的環境,
也是協助自己靜心與煥然一新的好機會。
Flora今年認真執行了斷捨離後,
過去的強迫購買欲也不藥而癒了。
原來不斷重複購買、囤積的習慣只是一個無意識的動作,
用來填補自己內在的空洞與不安全感。
藉由不斷的檢視、回收、捐贈與流動,
我才發現,原來我擁有的一直都很足夠。
下次要購買的時候,
我才能很有覺知的確定,
這是我需要的東西?還是只是一個無意識的行為?
當然,適時的犒賞自己也很重要!
不浪費、知足、感恩、珍惜,
讓我更加確定自己一直都是豐盛的。
這也算是大掃除的另一個收穫。
今天,就開始動手吧!
搭配色彩能量,幫助自己隨時擁有怦然心動的環境吧!
圖片來源:網路